Vyko gongų terapija
Vyko gongų terapija
2025-02-07
Šių metų vasario 6 d. gausus būrys Švenčionių rajono gyventojų susirinko netradiciškai praleisti vakaro – atpalaiduoti kūno ir minčių garsų apsuptyje. Vyko gongų terapija, kurią vedė jogos mokytojas, gongų meistras ir vedų astrologijos tyrinėtojas Vyrenijus Andrijauskas.
Tai buvo unikali garso terapija, kurios metu gongų garsai persipynė su kitų instrumentų improvizacijomis, sukurdami gilų ir harmoningą skambesį. Šis garsų derinys padėjo išlaisvinti užspaustas emocijas, nuraminti protą ir atpalaiduoti kūną.
Gongų terapija – tai garsinė terapija, kuri naudoja gongų skleidžiamus žemus ir aukštus virpesius kūno, proto ir emocijų balansavimui. Ši praktika remiasi senovės rytų tradicijomis ir dažnai siejama su meditacija, garso terapija bei energetiniu gydymu. Gongų vibracijos keliauja per kūną ir sukuria gilų atsipalaidavimą, o kai kurie žmonės patiria net transformacines būsenas.
Gongų nauda
Fizinė nauda:
• Padeda sumažinti streso hormonų (kortizolio) lygį.
• Gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą.
• Padeda atpalaiduoti įtampą raumenyse.
• Skatina gilų kvėpavimą ir mažina kraujospūdį.
Psichinė ir emocinė nauda:
• Gali sumažinti nerimą ir depresijos simptomus.
• Skatina geresnį miegą ir mažina nemigą.
• Padeda sukurti gilesnį ryšį su savimi, skatina sąmoningumą.
• Harmonizuoja emocijas ir padeda atsikratyti negatyvių minčių.
Energetinė ir dvasinė nauda:
• Subalansuoja energetinius centrus (čakras).
• Skatina vidinę ramybę ir meditacinę būseną.
• Kai kuriems žmonėms padeda pasiekti gilesnes dvasines įžvalgas ar net transformacines patirtis.
Atnaujinta 2018-03-16 21:15