Šiandien, Pasaulinės savižudybių prevencijos dieną, norime priminti, kad kiekvienas iš mūsų gali būti pokyčio dalimi ir kurti supratingą, palaikančią aplinką. 

 Skirk laiko išklausyti ir pabūti šalia tų, kurie šiuo metu patiria emocinių iššūkių. Paprastas pokalbis turi galią padėti žmogui pajusti, kad jis ar ji nėra viena(s). 

Jei tu arba tavo pažįstamas susiduria su sunkumais ar patiria savižudybės krizę, nesidrovėk kreiptis į specialistus. Tavo ir kitų savijauta yra svarbi, o pagalba – visuomet pasiekiama. 

Nuo tylėjimo ir nesupratimo ženkime link atvirumo, empatijos ir palaikymo. Pasidalinkime šiuo pranešimu ir padėkime kurti pasaulį, kuriame gyventi norisi visiems.  

Emocinės pagalbos teikėjai - Kas teikia pagalbą? -  Tu Esi  

Kaip kalbėtis apie savižudybę - Kaip kalbėtis apie savižudybę? - Tu Esi