Birželio 5 dieną Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure, vyko paskaita - diskusija apie sveiką mitybą, kurioje dalyvavo Nijolės Genytės socialinės globos namų, Švenčionių grupinio gyvenimo namų gyventojos. Dalyvės smalsiai uždavinėjo joms rūpimus klausimus apie mitybą, sveikesnius produktus taip pat buvo aptariami ir žalingi maisto produktai, kurių geriau vengti. Atlikome praktinę užduotį lipdant magnetukus, ant kurių pavaizduoti įvairūs maisto produktai į sveikos mitybos lėkštę. Galėjome vizualiai pavaizduoti, kokių produktų mūsų mityboje turėtų būti daugiausiai ir kokiems produktams vietos skiriama mažiausiai. Sukdami mitybos-fizinio aktyvumo diską sužinojome, kad norint sunaudoti kalorijų kiekį, gautą suvalgius picą, reikėtų lengvai bėgti arba važiuoti dviračiu daugiau nei valandą ir pan.

Tikimės, kad ši paskaita padėjo suprasti, kaip svarbu rūpintis savo sveikata.